В Memento главный герой, страдающий антероградной амнезией, сделал себе татуировки, напоминающие о его ситуации. Просыпаясь утром с полностью стертой памятью о событиях, произошедших после травмы, он находил необходимый минимум информации в собственном отражении в зеркале.
К сожалению, такой подход не работает для людей, антероградной амнезией не страдающих. Мы привыкаем не обращать внимания на знакомые вещи. Записка на двери привлекает внимание только в первые дня два, а потом сливается с фоном.
Если бы я могла выбить себе на теле одну единственную татуировку и удерживать её в фокусе день за днём, это были бы слова:

You’ve got to have the courage to close your eyes and jump in the dark, aware that you may land on your face and have to get up smiling.
After all, you are going to have to do it again tomorrow.

Но с татуировкой, конечно же, не прокатит. Придётся искать какой-то другой путь, потому что для следующего года моей жизни эта фраза станет девизом.